HOOGSENSITIVITEIT OP DE WERKVLOER
Maar liefst 1 op de 5 mensen is hoogsensitief (HSP). Hoogsensitieve professionals vind je in alle sectoren - van juristen tot zorgmedewerkers. Zowel mannen als vrouwen.
​
Kwetsbaar én krachtig
Onderzoek laat zien dat HSP’s gevoeliger zijn voor stress en burn-out, en dat zij meer moeite kunnen ervaren met werkgeluk. Tegelijkertijd brengen ze uitzonderlijke kwaliteiten mee: scherp waarnemen, empathie, creativiteit en innovatiekracht. Niet voor niets worden ze vaak de “ideale werknemers” genoemd.
​
Waarom dit ertoe doet
Wil je deze talentvolle groep duurzaam inzetbaar houden? En wil je als organisatie écht divers en inclusief zijn?
​
Investeer in het werkgeluk van hoogsensitieve professionals en kies uit de onderstaande opties:
Masterclass Hoogsensitiviteit op de werkvloer
In deze masterclass wordt ingegaan op wat hoogsensitiviteit precies is en hoe werkgeluk “werkt” bij hoogsensitieve professionals. Er wordt stilgestaan bij de voor- en nadelen van deze bijzondere eigenschap op de werkvloer en de verschillende unieke HSP-talenten. Verder wordt ingegaan op de rol van de hoogsensitieve professional bij het vergroten van zijn of haar werkgeluk (persoonlijk leiderschap) en de rol van de organisatie en de leidinggevende: het creëren van een werkcontext waarbinnen HSP-ers kunnen floreren.
TESTIMONIALS
Traject HSP & Werkgeluk
3 dagdelen en individuele coaching
Het traject 'HSP & Werkgeluk' gaat een stap verder dan de masterclass. In deze training van drie dagdelen gaan hoogsensitieve professionals actief aan de slag met hun eigen werkgeluk:
-
deelnemers onderzoeken waar zij overprikkeld van raken, wat signalen zijn van disbalans en hoe zij zelf tijdig kunnen bijsturen. Aan het einde van de training is iedere deelnemer in staat om een Persoonlijk Prikkelplan (PPP) op te stellen, dat handvatten geeft om in balans te blijven. Verder onderzoeken de deelnemers hun unieke HSP-talenten en hoe deze in te zetten in het werk.
-
deelnemers gaan aan de slag met jobcrafting en formuleren een persoonlijk implementatieplan om hun eigen werkgeluk (duurzaam) te vergroten.
Tussen de dagdelen training vindt individuele coaching plaats (2 x 1 uur).
​
Workshop Ontwerp je Persoonlijk Prikkelplan
In deze interactieve workshop ontwikkelen medewerkers hun eigen persoonlijk prikkelplan: een praktisch hulpmiddel waarmee zij leren hun energiebalans beter te managen en in balans te blijven – ook op drukke dagen. Wat zij leren:
​
-
Inzicht in hun eigen prikkelgevoeligheid
-
Bewustwording van externe en interne factoren die energie kosten of opleveren
-
Het herkennen van persoonlijke signalen van onder- en overprikkeling
-
Concreet oefenen met manieren om op te laden, te ontprikkelen of juist extra prikkels toe te voegen
-
Praktische strategieën om zelf bij te sturen
-
Het uitwisselen van ervaringen en tips met collega’s
​
Deelnemers verlaten de workshop met een concreet persoonlijk prikkelplan en direct toepasbare handvatten. Resultaat: meer grip op prikkels, een betere energiebalans en duurzame inzetbaarheid.
Keynotespeech 'Hoogsensitiviteit als Superpower'
In deze inspirerende keynote speech vertelt Suzanne Nieuwenhuijs over haar ervaringen als hoogsensitieve professional en hoe zij door de jaren heen haar eigen werkgeluk heeft vergroot. Suzanne laat zien hoe inzicht in de eigenschap HSP haar heeft geholpen haar sterke kanten te benutten en haar carrière om te gooien; van jurist naar Chief Happiness Officer en zelfstandig ondernemer. Met haar keynotespeech geeft Suzanne de boodschap mee dat je altijd een keuze hebt. Ze nodigt hoogsensitieve professionals uit om het heft in handen te nemen en hoogsensitiviteit als superpower in te zetten op het werk. De speech zit vol concrete tips en de nodige dosis zelfspot en humor. Aan het eind is ruimte voor vragen.
TESTIMONIALS
Managementsessie Leidinggeven aan hoogsensitieve professionals
In deze managementsessie verken je wat hoogsensitiviteit (HSP) is, hoe je de eigenschap herkent en welke voor- én nadelen op de werkvloer kunnen spelen. We plaatsen HSP in de context van duurzame inzetbaarheid en werkgeluk en vertalen inzichten naar dagelijkse aansturing: van feedback en deadlines tot vergaderhygiëne en prikkelmanagement. Je ontdekt welke stijl van leidinggeven past bij verschillende situaties en hoe je daarmee een inclusieve teamcultuur creëert waarin hoogsensitieve professionals kunnen floreren en hun talent echt tot zijn recht komt.