In het HSP Magazine met de Geluk of je Leven podcast

Special voor de abonnees van HSP Magazine, maakte ik de volgende HSP-playlist:

#60 Als afwijzing je in de houdgreep houdt – Saskia Klaaysen

Over afwijzingsgevoeligheid, pleasen, perfectionisme en jezelf kleiner maken.

#58 Rust is een must voor HSP – Esther Bergsma

Over het hoogsensitieve brein, talenten en waarom rust essentieel is om goed te functioneren.

#56 Hoe je overprikkeling tegengaat door positieve prikkels toe te voegen – Sofie Weyn

Over positieve prikkels, omgevingssensitiviteit en hoe je meer regie krijgt over overprikkeling.

#52 Prikkelgevoeligheid en werkstress – Véronique De Gucht

Over onderzoek naar zintuiglijke prikkelgevoeligheid, werkstress en burn-outklachten.

#49 Overprikkeld of juist onderprikkeld? Wat jouw brein nodig heeft! – Judith Homberg

Over hoe je brein prikkels verwerkt en waarom zowel te veel als te weinig prikkels stress kan geven.

#43 Overprikkeling en de échte verschillen tussen HSP en ADHD – Sévérine Van De Voorde

Over de overeenkomsten, verschillen en misverstanden rondom HSP en ADHD.